مامانا زایمان طبیعی سخته؟؟؟؟من سرکلاژم. بیاین از تجربهاتون بگین ببینم چیکار کنم ک برام راحتتر باشه

صدرصد ک سخته آدم پاره میشه میشه سخت نباشه

اول ک لگن اوکی داشته باشی
دوم ماما همراه خوب
بیمارستان خوب بری
اپیدورال بگیری

بستگی به خودت داره اگه زیاد جیغ وداد نکنی وسعی کنی انرژیتو بذاری برای زور زدن هیچ‌سخت نیست

همه چی سختی های خودشو داره ولی ماهای اخرتو زیاد پیاده روی کن برا زایمان خوبه

من یکی اولی اونقدر ازیت نشدم این و نمیدونم هنوز نیومده

به نظر من خدا تو وجود هر خانمی این توانایی رو گذاشته فقط باید روی ذهنت کار کنی ترس و دور کنی از خودت.از قبل زایمان تو کلاسای مخصوصش شرکت کنی ورزش و پیاده روی که رحمت نرم باشه

ترجیح میدم به زایمان فکر نکنم🥹بچه اولمم هست هیچ ذهنیتی از زایمان ندارم😭اصن با خودم میگم من یعنی قراره زایمان کنم؟🤣چون تصمیم به بچه دار شدن نداشتیم من تازه تونستم حاملگی رو هضم کنم اون اوایل باورم نمیشد حاملم🤣حالت تهوع داشتم از پریودیمم سه هفته گذشته بود بی بی چک زدم مثبت شد دکترم گفت به احتمال زیاد حامله ای آزمایش دادم تازه فهمیدم بله درسته چن روز بعدشم سونو رفتم ۷ هفته و ۶ روزبود🤣

سرکلاژیا چون رحمشون نگه نمیداره خوب بچه رو راحت تر زایمان میکنن زودتراز بقیه من دوستم صبح در عین پریودی تو خونه کشید یهو رفت بیمارستان یک ساعت نشود بدنیا آمد بعدم وقتی بچه بخاد بیاد دیگه چاره نداری که درد و تحمل کنی سزارین خب کمی دردش کمتره هزینه اش زیاده

عزیزم من درد طبیعی کشیدم نمی خوام بترسونمت ته دلت بلرزه ولی باید حقیقت رو گفت همونطور که دوستان گفتن خدایی خیلی خیلی سخته
من چند ساعت درد کشیدم آخرش بچم داشت خفه میشد که سریع سزارین شدم
اگه که بارداری اولته ..به درخواست خودت بخوای سزارین بشی باید زیرمیزی به دکتر بدی
ولی من چون درد طبیعی کشیدم اورژانسی سزارین شدم ازم زیرمیزی نگرفتن

حساب كن براي پريودي دهانه رحم ١ سانت باز ميشه براي زايمان طبيعي ١٠ سانت بايد باز بشه

باور کن بستگی ب بدن خودت داره پیاده روی و تحرک شاید از 100درصد 20 درصد واست آسون کنه وگرنه طبیعی خیلی سخته .واسه بعضیا ن الان من دوتا دختر عمو دارم بزرگشن می‌گفت مثل صابون ک لیز میخوره بچه منم لیز خورد اومد با دوتا فشار .اون یکی کم کل بیمارستان و رو سرش گذاشته بو کلی پارگی افتادگی نگم ک وعضش داغون بود .بستگی ب فرد داره

دکتر میگف سرکلاژیا طبیعی براشون راحت تره

منم زایمان طبیعی انتخاب کردم ما میتونیم قوی برو جلو💪😅

از الان میتونی ورزش بارداری رو شروع کنی البته اگ دکتر بهت اجازه میده .و از ۳۵هفته ب بعد ورزش های امادگی زایمان طبیعی .خیلی کمکت میکنه .پیاده روی ماه اخر هم فوق العاده س