بچه ها اونایی ک زایمان طبیعی داشتن بیاین بگین چیکار کنیم ک زایمان اسون تری داشته باشیم

من خالم طبیعی زایمان کرده بود میگفت تا دردم گرفت نرفتم بیمارستان ی شب تا صب درد کشیدم بعدش ک رفتم گفتن دهانه رحمت ۴ سانت وا شده
دیگ اونجا با ماما همراه ورزش کرده بخیه هم نخورده امپول فشارم نزده

تو خونه درداتو بکش
دردات شروع شد برو حمام اول دوش آب گرم بگیر زیر دوش شکم و کمرتو ماساژ بده
بعدش تو خونه راه برو و اگه توپ داری بشین روش بپر بپر کن
جارو دستی بکش خونه رو مثل دسشویی ایرانی بشین
هر وقت انقباض داشتی یه جا وایسا انقباض تموم شد باز راه برو
دردات فاصله ش کم شد برو بیمارستان
اونجا هر چی پرستار و ماما مسئول گفتن حتما انجام بده. نفس عمیق و زور
داد و بیداد الکی فایده نداره تمام زورت میره واسه داد زدن
اینا تجربیات من از زایمان دومه رفتم بستری شدم نیم ساعت بعدش زاییدم🤭
زایمان اولم که چون چهل و یک هفته بودم درد نداشتم بستری شدم آمپول فشار زدن و کلا رو تخت بودم تا دردم بگیره و بزام
ولی برای دومی فهمیدم که اگه راه برم خیلی زودتر فول میشم .

سوال منم همینه لایک کن ببینم

منم از الان استرس دارم