اره خوبه
ولی نمک رو به حداقل برسون
برنج و ماکارانی و سیب زمینی و نون رو هم حذف کن.
دکتر به من گفت استفاده کن حتما ، منم گرفتم هنوز استفاده نکردم .
اتفاقا میگن واسع جلو گیری از ورم خیلی خوبه بپوشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.