سلام من تازه فهمیدم مامان شدم ،و شاغل هستم ،از کی نباید سرکار برم ؟ شغلم سرپا وایسادن و خم و راست شدن زیاد داره ،از یه طرف هم چون خودم صاحب کار هستم ،نمیدونم چیکار کنم

من تا هفته اخر سرکار رفتم 😬

به سلامتی مبارک باشه .تو سه ماه اول سعی کنید خیلی فعلالیتتون را کم کنید

من تا ده روز به زایمانم سرکار بودم ناظر کیفیت صنایع غذایی بودم یکسره تو خط تولید راه میدفتم و میدویدم اینور اونور خداروشکر خیلی هم اوکی بودم به نظرم خودتو ننداز الکی

مبارکه عزیزم.باید بری پیش دکتر متخصص پرونده. تشکیل. بدی ببرای دارو و چکاپهات رو مینویسه.با تو جه به وضع بدنیت مشورتت میده

بستگی به شرایط بدنی ت داره.همکارم تا اخرین روز بارداری اومد سر کار.اما من تا اخر پنج ماه تونستم برم.

سه ماه اول بیشتر نشسته کارهات بکن من با صندلیم جابجا میشدم وسط مغازه

من ک از 8هفته استعلاجی شدم و دیگه نتونستم تاالان برم سرکار .کارمنم دوندگی و استرس زیاد داره ....بازهم شرایط و بدن هرکسی متفاوته

عزیزم سه ماه اول استراحت نسبی لازمه تا بچه سرجاش سفت بشه اما سه ماه دوم دوره آرامشه

با دکتر مشورت کن و با توجه به شرایطت بهت میگه
دکتر من که نگفت نرو
ولی من پشت میزی هستم

منکه تا ماه ۹ رفتم سرکار بستگی به حال خودت داره عزیزم ولی هیچی مهم تر از سلامتی خودت و تو راهیت نیس ۳ ماهه اولو خیلی رعایت کن

عزیزم دکترت بسته به شرایطتت بهت میگه. من از همون اول استراحت مطلق شدم دیگه مرخصی گرفتم نرفتم

ببین سه ماه اول اصلا ریسک نکن، استراحت تو بیشتر کن، کارهای سنگین نکن، رانندگی و مدت طدلانی توی ماشین نشستن رو کنار بزار فعلا، تا انومالی بیشتر مواظب باش بعدش دیگه دکترت بهت میگه چیکارکنی

ممنونم از همه بابت جوابهاشون 💜