اوتمیل رفع یبوست کودک⭐


موادلازم👇✍️
انجیر ۱/۵عدد
هلو ۱عدد
جودوسرپرک ۲قاشق غذاخوری
پودرمغزیجات مناسب سن کودک ۱قاشق مرباخوری
کره به مقدارنیاز



طرزتهیه👇⭐
ابتداهلو وانجیررودرمخلوط کن بریزیدتا پوره شود

سپس👇
جودوسرپرکروباکره تفت بدیدوحدود۷۰میلی لیترآب اضاف کنید
وپوره ی انجیروهلورواضاف وبه مدت۷دقیقه مدام هم بزنیدتا نچسبه
بعداماده شدن داخل ظرف سروبریزیدوپودرمغزیجات روبهش اضافه کنید



فوایدانجیر👇
سرشارازانتی اکسیدان
رفع یبوست
سرشارازکلسیم
رفع کم خونی
تقویت سیستم ایمنی بدن
سرشارازپتاسیم وویتامینB

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان

سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
اگه کوچولوت تخم مرغ ومغزیجات دوست نداره
حتمااین روش روامتحان کنید
هم خوشمزه ومقوی هم مناسب وزن گیری بچه هاست



موادلازم👇✍️
برنج نیم دانه ۲قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۱عدد
آب ۱/۵لیوان
شیرپاستوریزه ۱/۵لیوان
سه شیره ۲قاشق غذاخوری
بادام درختی ۸-۷عدد
😍
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
اوتمیل 🥣
اوتمیل مغزیجات 🌰🥜
یک قاشق جودوسرپرک با یک لیوان شیر میزاریم روی حرارات تا کامل پخت بشه بعد یک قاشق خامه صبحانه و یک قاشق از پودر مغزیجات که دارید یا از سرلاک های ما اضافه کنید و در آخر با کمی چهارشیره
مخلوط میکنیم. برای مقوی شدنش هم یک قاشق سویق کودک میتونید استفاده کنید.

اوتمیل انجیر و هلو🍑
دو تا انجیر و با یه هلو بریزید توی میکسر و حساب میکس کنید.
۲ قاشق جودوسرپرک با کره تفت بدین با کمی آب بریزید تا حسابی بپزه بعد بهش پودر مغزیجات اضافه کنید،وبعد پوره انجیر و هلو اضافه کنید.با هم مخلوط کنید بعد از چند دقیقه از حرارت بردارید

اوتمیل انبه🥭
یک قاشق جودوسرپرک با کمی شیر بزارید بپزه
سویق برنج یا آرد برنج و با مقداری کره تفت بدین
(اگه سویق کودک دارید یک قاشق اضافه کنید) بعد با مقداری شیر پخت کنید تا به حالت فرنی برسه و پوره انبه به تنهایی یا به همراه پوره موز و به جودوسرپرک پخته شده به فرنی ارد برنج اضافه کنید و مخلوط کنید.
برای بچه‌های بالای ۸ماه مجازه از چهارشیره استفاده کنید .
برای بچه های بالای یکسال مجازه یک قاشق شکر استفاده کنید.
مامان نی نی مامان نی نی ۱۶ ماهگی
خانما برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک یکساله چی بدم بهش همش مریض میشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
ایده یک روز غذای کودک نه ماهه👶

ایده صبحانه : 🍳

تابه را با روغن کم چرب کنید ،موز حلقه ای داخل تابه بچینید و مواد پنکیک(تخم مرغ ،آرد،وانیل،دارچین ترکیب کنید)روی موزها ریخته و بعد از پخت برش های انگشتی بزنید😋

ایده نهار: 🥘

پیاز ،لوبیا سبز،گوشت چرخ کرده،پوره گوجه فرنگی ،با روغن زیتون تفت دهید و برنج خیس خورده و و آبکش شده به آن اضافه کنید و به صورت کته پخته شود .

ایده شام : 🥙

پیاز،سیب زمینی نگینی ،مرغ نگینی ،پوره گوجه فرنگی زردچوبه و برنج آبکش شده به آن اضافه کنید و به صورت کته پخته شود .

🌀نوش جون کوچولوتون 🌀
مامان ملکا🫀 مامان ملکا🫀 ۱۳ ماهگی
🔥طرز تهیه کاچی🔥

برای تهیه کاچی آرد برنج خوشمزه و زعفرانی ابتدا آرد برنج را الک می کنیم، سپس داخل یک تابه مناسب می ریزیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم و آرد برنج را به صورت مداوم تفت می دهیم تا بوی خامی گرفته شود.
کره هم دمای محیط را به تابه اضافه و کمی تفت می دهیم تا ذوب شود و با آرد ترکیب شود. بعد از آن شکر را به تابه اضافه کرده و مخلوط می کنیم.🤩🤩🤩🤩
در ادامه آب را اضافه و سپس مواد را هم می زنیم تا کاملا یکدست شوند. کمی زمان می دهیم تا آب درون تابه به نقطه جوش برسد، سپس زعفران دم کرده را اضافه میکنیم
حالا زمان اضافه کردن مغزیجات (بادام گردو کنجد پسته)میباشد😍😍😍😍😍
(میتوانید برای طعم و مزه بهتر از گلاب و هل هم استفاده 💥💥💥کنید)
«🔥نکته بعدی اگر میخواهید مقوی تر باشد میتوانید از روغن زرد یا محلی استفاده کنید»🔥
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۴ ماهگی
♂️♀️


🔻عواقب فریاد زدن بر سر کودک:

💟 باعث نابودی اعتماد به نفس کودک می شود.

💟 روح کودک آسیب می بیند.

💟 کودک دچار اضطراب می شود.

💟 کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان می کند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سال های بعد فراهم می کند.

💟 باعث کاهش عزت نفس کودک می شود.

💟 باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک می شود.

#تربیت_فرزند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
همیشه به کوچولوت فرنی و حریره بادام نده با این اوتمیل با جو دوسرپرک به غذای کوچولوت تنوع بده
🌱جو دو سر پرک سرشار از مواد معدنی،ویتامین،فیبر و برای استحکام استخوان کودک هم عالیه.
🌱تو این پست من از سویق رشد قد معرکمون استفاده کردم که تشکیل شده از:
سویق سنجد،جوانه گندم،انجیر خشک،بادام درختی ،سویق گندم

خواص:از ۸ ماهگی تا ۲۰ سالگی اثر گذار است
اولین تاثیر آن بر روی افزایش قد هست و دارای اثرات بی نظیر دیگر مانند تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد مو و تامین ویتامین های بدن میباشد

طریقه مصرف:
داخل هر غذا یا میانوعده می‌توان مخلوط کرد و اضافه کرد

🌱مامانا جو دو سر پرک با جو پرک فرق داره
و جو دو سر پرک رو میتونید نپزید ولی جو پرک حتما باید پخته بشه

🌱این اوتمیل بدون خرما از ۶ ماهگی به شرط تست حساسیت تک تک مواد داخلش مجازه.
با خرما از ۸ ماهگی
🍎برای اینکه این اوتمیل رو بافت دار کنید میتونید سیب رو داخل میکسر نریزید و در آخر رنده کنید و بهش اضافه کنید

🍌به جای سیب از موز هم میتونید استفاده کنید موز رو رنده کنید و در آخر با اوتمیل مخلوط کنید

#کودک#غذای_کودک#صبحانه_کودک#میانوعده_کودک#اوتمیل#اوتمیل_کودک#شیش_ماهگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
مامانا تو این فصل خیلی مراقب کوچولوتون باشید که سرما نخورن
از مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی میشه زیاد استفاده کنید
🌱این رسپی رو میتونید با تست حساسیت از هفت ماهگی بدید
🌱 توی این رسپی از شلغم استفاده کردم که از شناخته شده ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است
همچنین موجب افزایش عملکرد مغم ،تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی کودک است

🌱از عدس استفاده کردم که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی کودک ،به روند توسعه مغز کودک کمک میکنه،همچنین باعث سلامت استخوانهای نوزاد میشه

🌱از کدو حلوایی استفاده کردم که حاوی ویتامین cاست که این ویتامین یکی از منابع تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است .همینطور مملو از فیبر است و درمان خوبی برای یبوست است.

🌱از زردچوبه استفاده کردم که دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و نوعی انتی اکسیدان بسیار مهم محسوب میشود


یه بشقاب سالم برای هر انسانی
شامل ۳ بخشه
یک چهارم پروتئین
یک چهارم غلات
یک دوم میوه و سبزیجات

مامانا اگه شاغلید یا وقت کم میارید میتونید از سوپ کودک اماده ما تهیه کنید که به روز به اندازه سفارشات شما تولید میشه به صورت پودری و خشک هست
با آب یا آب مرغ و کره میزارید رو شعله زیر ده دقیقه آماده میشه
مواد میانی سوپ کودکمون:
هویج/شلغم/تره/جعفری/پیاز/جوپرک/سویق گندم

خواصش:
رشد قد
مناسب برای درمان سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی
سرشار از ویتامین
تقویت بینایی
سرشار از آمینواسید
آنتی بیوتیک
آنتی اکسیدان

برای تهیه سوپ کودک یا بقیه غذا فوری ها یا سرلاک و سویق ها دایرکت در خدمتم
#کودک#کودکی#غذای_کودک#سوپ_کودک#سوپ
مامان معجزه🥺 مامان معجزه🥺 ۱۴ ماهگی
غذاهای مفید در اسهال کودک🥴

✅ مصرف مایعات بیشتر
⭕️ در شیرخواران شیرمادر
⭕️ در کودکان بزرگتر بهترین مایع دوغ خانگی با نعناع

✅ لبنیات و ماست کم چرب

✅ مصرف غلات (برنج، گندم)، ماکارونی

✅ نان تست

✅ سیب زمینی (به صورت آبپز، پوره و داخل سوپ)، هویج (به صورت آبپز، پوره و داخل سوپ)

✅ موز و سیب درختی به صورت رنده شده و پوره، آب انار

✅ بعد از ۳،۴ روز اضافه کردن سبزیجات و گوشت به رژیم غذایی کودک

✅ غذای چرب و شیرین ممنوع

✅ آبمیوه های صنعتی و نوشابه ممنوع
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام شبتون خوش🌃

شام آقا مهراد :
پوره نخود : رشد قد و مو کودک
مواد لازم :
نخود : ۱ لیوان
پیاز : ۱ عدد متوسط
کره : ۲ قاشق چای خوری
شوید و جعفری خورد شده : نصف فنجان
پودر مغزیجات : به دلخواه
آب لیمو : به مقدار لازم
طرز تهیه : نخود هارو بشورید بذارید حدود ۴،۵ ساعت خیس بخوره طی این مدت چندبار آبش رو عوض کنید .
سپس نخودهارو داخل یه قابلمه بریزید بهش آب اضافه کنید به طوری که آب روی نخودهارو بپوشونه، بعد قابلمه نخود را روی حرارت بذارید تا بجوشه، کف روی نخود هارو مرتب با قاشق جمع کنید. بعد پیاز خلالی شده و روغن اضافه کنید حدود یک ساعت روی حرارت ملایم بذارید تا بپزه. ۲۰ دقیقه آخر پخت جعفری و گشنیز خورد شده اضافه کنید .
وقتی نخودها پخته شده آن را داخل میکسر بریزید میکس کنید .
در نهایت به پوره کره و آب لیمو اضافه کنید و باهم مخلوط کنید .

🍃متناسب با سن کوچولوهاتون بهش نمک و فلفل هم می تونید اضافه کنید .

🍃به دلخواه می تونید پودرمغزیجات یا سویق اضافه کنید .

🍃کلسیم و ویتامین k موجود در نخود به بهبود رشد و تقویت استخوان ها در کودکان کمک می کند.💪
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۲ ماهگی
کودک من:
.
مامانا ببینید امشب چی دارم براتون... 😍
همه‌تون دنبال یه همچین چیزی بودین!
یه چیزی آوردم که تیرآهن تقویتی برای استخون‌بندی بچه‌هاست... 💪🦴

یعنی پوکی استخوان دیگه مُرد! 😎

👈 کافیه از الان توی خوراکشون دقت کنید.
کافیه انجیر یا پودر انجیر رو به خوراک یا میان‌وعده‌شون اضافه کنید. 🍴🍃
.

حالا چرا اینقدر انجیر رو جدی می‌گیرم؟ 😍
چون این میوه‌ی فیبردار، یه جور معجزه برای رشد و تقویت بدنه! 💪🍑

انجیر یه ماده غذایی فوق‌العاده برای نوزاداس که از 6 ماهگی می‌تونید به رژیم غذایی‌شون اضافه کنید. اما حتما تست حساسیت بگیرین تا مطمئن بشید مشکلی نیست. 👶🌱
.

.
جونم بگم براتون با این سردی هوا انجیر یه میوه ضد میکروبه که سیستم ایمنی رو هم تقویت می‌کنه. 🤩🍃

برای هضم بهتر غذا هم معجزه می‌کنه! یعنی دیگه مشکلات گوارشی نوزادتون کمتر میشه! 😌👌ملین هستند😍
.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رادوین مامان رادوین ۱۷ ماهگی
♦️آیا میتوان قطره مولتی ویتامین و آهن را همزمان به کودک داد؟چه زمانی برای قطره خوردن مناسب است؟

قطره مولتی ویتامین و آهن بهترست با حداقل ۵ دقیقه فاصله به کودک داده شود
آهن باید فاصله بین دو وعده شیردهی و مولتی ویتامین پس از غذا به کودک داده شود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیکا😘 مامان نیکا😘 ۱ سالگی
دخترم مدام سرشو میخارونه.
شپش و ...هم نداره.
امشب دیدم پوست سرش پوسته پوسته شده.شامپو چی بزنم ؟
مناسب برای پوسته شدن سر باشه و رفع خارش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
کاچی مناسب مادر کودک
مامان نیلای مامان نیلای ۱۳ ماهگی
.
.
سلام مامان مهربون
برای درست کردن این بمب وزنگیری
کافیه پوره گوجه +سویا یا گوشت خوب تفت بدی، اگر کوچولوت بالای یکساله کمی نمک و ادویه هم میتونی اضافه کنی✅
.

یه قاشق سویق کودک یا مکمل غذایی هم بریز توش
در نهایت کافیه پاستا ها رو داخل مواد بریزی یه تفت ریز بدی و اب رو به میزانی که نصف پاستا رو پوشش بده بریزی و بعد میزاری قل بزنه و خوب دم بکشه🤝🏻

نوش جان کوچولوت❣️

فواید سویق کودک و مکمل غذایی : 👇🏻
کمک به وزنگیری بهتر
رشد قد
کمک به درمان رفلاکس
سرشار از ویتامین
مناسب درمان کودکان رفلاکسی و الرژیک
سرشار از ویتامین طبیعی