شبتون بخیر من فکر میکردم شبا ب پهلو هستم تا صبح امشب همسرم پرسیدم گفتم ب شکم حواست باشه نخوابم گفت ط ک تا صبح رو شکم خوابی😥🤦🏻‍♀️ شما چطور ب پهلو میخوابین راهکاری دارین بگین ممنون 🥲

لای پات بالشت بزار ک نچرخی

بالشت U مخصوص بارداری بگیر

وقتت بخیر عزیزم بالشت یا یه پتو رو لول کن بزار پشت و یکیم روبروت ک هرطرف برمیگردی روی کمر یا شکم نباشی
یکم باید سختی بکشی دگ چاره ای نیست

هر دو طرف بالشت بزار که راحت باشی

و منیک اگه ب شکم‌نمیخوابیدم محال بود خوابم ببره ولی بارداری ادبم کرد و الان با اینکه بچم ۳ سال و سه ماهشه هنوز نتونستم ب شکم بخوابم تا صبح.اصلا فقط ب دنده میخوابم یا کمر.عادت کردم هم ن چن ماه بارداری.
الان اگه ب شکم بخوابم طولانی کمردرد و گردن درد و دست درد میگیرم

رو شکم میخوابی؟؟؟؟!!!!😶 شکمت درد نمیاد؟؟؟

متکای بارداری بخر عالیه

شکم ک بیاد جلو دیگه اصلا نمیشه روی شکم خوابید

واای چطوری اینقد خوابتون عمیقه که متوجه نمیشین من هفته ام پایینه ولی وقت پهلو به پهلو شدن قشنگ متوجه میشم خوابم اصلا عمیق نیست

بالشت بزار لای پات .من دو طرفم هم بالشت میزارم هر طرف میچرخم بالشت نمیزاره برم رو شکم

یه کوسن بذار لای پات

بالش بارداری از کالای پزشکی بگیر

لای پات یا هر دو طرف بالشت بزار

دورم بالشت گذاشتم تا عادت کردم