مامانا واسه زایمان زودتر و راحت تر چیزی سراغ ندارید؟از تجربه هاتون بگید

دعای نادعلی بخونید
سوره واقعه
سوره مریم
سوره انشقاق
اینا برای زایمان راحته

بنظرم روالش بزا طی شه آخه من دردم گرفت بعد زعفرون زیره دم کردم خوردم بچم مدفوع کرد مجبور شدم سز کنم

برید پیش ماما
معاینه تحریکی انجام بدید
نزدیکی بدون جلوگیری داشته باشید
پیاده روی هرشب به مدت یک ساعت
دمنوش زعفرون و عسل
دمنوش خاکشیر و عسل

ورزش های قبل زایمان انجام بدید
ماساژ پرینه با روغن زیتون یا گل مغربی

میگن زعفران خوبه