خانوما شما هفته های اول یبوست میشدین ؟ چی میخورین بهتر بشین ؟

کاهو الو انجیر اب زیاد خیلی خوبه

سلام گلم وقت بخیر بنده تلاوت سی جز ختم قرآن ،چهله زیارت عاشورا ،چهله یس ،به نیابت از کسی جهت سلامتی ،حاجت در خدمتم اجر و شادیشو ببینید دستم تنگه ❤️🙏

الو و انجیر رو خیس کن و میکس کن ... هر دو ساعت یه قاشق بخور ... زیاد نخور که اسهال نگیری یوقت... اگه ی قاشق خوردی تا دو ساعت بعدش شکمت کار نکرد قاشق دوم رو بخور ... همینطور دو ساعت دو ساعت ادامه بده تا شکمت کار که کرد قطع کن