سلام مامانا ، ماه هشتم تغذیه چی مهمه؟ مامانای هم‌هفته من چیکارا می‌کنید این روزا؟ 😀

ماه هشتم ماه زیباییه...سوره یوسف بخون...سیب و به و خرما بخور

بستنی خیلی خوبه سیب زمینی تنوری‌‌خوبه سرخ‌کرده نباشه حلیم خوبه گوشت کبابی خیلی خوبه ماهی ومیگوخیلی وزن میده

هیچی سلامتی اسهال گرفتم این هفته🤣 بعد اینکه سنگین شدم تازگیا
دیروزم لباسای نی نیم شستم امروز اتو کردم
گفتم ساکمم جمع کنم که آماده باشم 🤣🤣

سیب زیاد بخور

واسه زیباییشم سوره یوسف بخون فوت کن رو سیب بخور

اگه دیابت نداری بستنی بخور بچت وزن بگیره