فیبر مصرف کن
شربت لاکسی ژن اگه خیلی وقته کارنکرده سه یا چهار قاشق ازش بخور هر8ساعت من دکترم بهم گفت اوایل بارداری یکم یبوست شدم اونوداد
سبزیجات پخته قبل غذا بخور
قارچ.هویج.کدو.گوجه پخته شده
شربت لاکسی ژل میگن خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.