خانوما من امروز رفتم دکتر برا ۲۴ این ماه نامه زایمان داد. بعد بچه ۲۷۷۰ گرمه میگم وزنش کم نیس میگه نه تا وقتی دنیا بیاد ۳ کیلو میشه من میخوام زیاد بشه چیکار کنم بنظرتون؟ چی بخورم هیچ مشکلی خودم ندارم مثل قند و اضافه وزن همچی اوکیه

کباب
جوجه
بستنی
آجیل
سیب زمینی آبپز
خوراک لوبیا
عدسی
اینا تو وزن جنین تاثیر داره

پود لیدی میل بخورواستراحت کافی

عزیزم شیر وخرما صبح ها بخورم من سر هر دو بچها خوردم ماشاالله وزنشون از ۳بالابود

لیدی میل برا من نوشته دکتر روزی دوبار بریزی شیر پر چرب ..من نخریدم چون نمیتونم چیزی بخورم اگه میلت میکشه بگیر بخور

الان فقط لیدی میل جواب میده

بستنی کباب زیاد می‌کنه وزن جنین رو

گوشت کبابی اجیل سیب زمینی و تخم مرغ ابپز . حبوبات و خرما و شبر بخور

غذاهای حاوی پروتیین زیاد بخور..مث سینه مرغ و حبوبات ...
وزن بچه ات هم خوبه نهایت به 3کیلو میرسه تا روز زایمانت...

هرروز بستنی بخور و به همه ی غذاهات دنبه بزن

دلستر بستنی

بستنی زیاد میکنه وزن و