مامانا شما روزی چند لیوان آب میخورید؟ اگه کمتر از ۸ لیوان بخوریم چی میشه؟ من گاهی وقتا یادم میره آب کافی بخورم🤦🏻‍♀️

سلام گلم چیزای ادرار اور مثل چایی اصلا نخور،چون یه استکان چایی میخوری باید به اندازه دوتا لیوان ادرار تخلیه کنی و این باعث کمبود اب و دفع مواد معدنی از خودت و جنین میشه،میوه و سبزیجات تازه بخور

من که ویارم آبه خواهر😂

من کم میخورم متاسفانه

اب نمیخوری، حداقل میوه و سبزیجات بخور

تا دلت بخواد

من کم میخورم

من روزی شیش تا قرض دارم
تیروئید، امگا 3، آهن، کلسیم، منیزیوم ، مولتی ویتامین ، ویتامین دی , آسپرین، هی با اینا آب میخورم 😐😐

من روزی دو سه لیوان میخورم بیشتر نمیتونم

زیاد

سلام خواهر گلم روبیکا داری بیا دورهمی  خانم ها. ایدی من aassN1529

مایعات بخور چای بخور شیر میوه