خانما از ظهر تالان نفس تنگی گرفتم بزور نفس میکشم مردممم فقط باید نشسته باشم اخه چرااینجوری شدم بنظرتون الان چکارکنم تواین نصف شبی 😢

منم اینطوری شدم

هیچی گلم منم همینم فقط اصلا دراز نکش بالش بچین روی مبل حالت نشسته بخواب هیچ راه دیگه ای نداره

دقیقا منم خوابیده بودم با نفس تنگی بیدار شدم انگار داشتم خفه میشدم 😭😭😭
ای خدا

همچنین همه خوابنومن نشستم وفشارادرارودردلگن وپادرد

من این هفته کامل اینطوربودم

حتما برو فشارت چک بشه

من وقتی بچم میچرخه اینجور میشم

من حتی نشسته هم تنگی نفس میگیرم موقع غذا مثل جوجه غذا میخورم یک چهارم غذا که سریع قورت بدم میخوابم نمی تونم سریع پا میشم داستان دارم موقع خواب نیمه خواب و نشسته میخوابم

خودتو ریلکس کن هیچی نمیشه یکن آب یخ بخور دم و بازدم کن مثل یوگا

منم از دیروز دارم

علائم این هفته هست بخون تو گهواره زده طبیعیه