سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️رشد جنین در هفته هشتم بارداری

🔆در هفته هشتم بارداری اندازه جنین بین ۱۱ تا ۱۴ میلی‌متر است و در واقع به اندازه یک لوبیا است و به سرعت نیز در حال رشد است طوری‌که روزانه ۱ میلی‌متر به اندازه آن اضافه می‌شود.
🔆 در این هفته دست و پای جنین به خوبی مشخص است و انگشتان نیز که با یک لایه نازک به هم متصل هستند. اجزای مختلف صورت مثل چشم، پلک و لب همزمان با سایر اعضای داخلی به تدریج می‌شوند.
🔆 برای اطلاع دقیق از رشد جنین می‌توانید با مشورت پزشک آزمایش غربالگری اول را انجام دهید.اگرچه شما در هفته هشتم قادر به احساس حرکات جنین نیستید اما او اکنون با کش آوردن و حرکات ریز خود روند تکاملی خود را سپری می‌کند. شما تا هفته شانزدهم تا هفته ۲۲ بارداری حرکات جنین را احساس نمی‌کنید چراکه اکنون اندازه دست و پا و جسه او بسیار کوچک است.
🔆 سیستم تنفسی جنین در حال ایجاد شدن است به صورتی‌که در هفته هشتم و مجاری تنفسی در ریه به آرامی پدیدار می‌شوند.
🔆در این موقعیت زمانی حساس، به دلیل رشد سریع نوزاد برآورد دقیق وزن کمی سخت‌تر شده‌است. اگرچه رشد تقریباً به میزان یک میلی‌متر در روز اتفاق می‌افتد، اما این رشد لزوماً فقط ازنظر طول یا قد نوزاد نیست. این جهش رشدی می‌تواند در بازوها، پاها، پشت و دیگر قسمت‌های بدن کوچکش رخ دهد، به این معنی که در طی چند ماه آینده، تغییرات بزرگی رخ خواهد داد.

#وضعیت_جنین۸
📚 سایت هومگا
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️وزن‌گیری مناسب برای بارداری دوقلوها

🔻زنانی که دوقلو باردارند، در طول سه ماهۀ اول باید در حدود یک کیلو و ۵۰۰ گرم تا ۲ کیلو و ۵۰۰ گرم وزن اضافه کنند. در ادامه و در سه ماهه دوم تا پایان بارداری، وزن‌گیری مناسب مادر باردار بر اساس شاخص تودۀ بدنی او قبل از بارداری و به صورت زیر خواهد بود:

💮مناسب: شاخص تودۀ بدنی بین ۱۸/۵ تا ۲۵، پیش از بارداری وزن مناسب محسوب می‌شود. این زنان در بارداری دوقلویی باید بین ۱۷ تا ۲۵ کیلوگرم وزن اضافه کنند. از هفتۀ ۱۳ بارداری تا پایان بارداری، این مادران باید هر هفته در حدود ۶۳۰ گرم وزن اضافه کنند.
💮کم‌وزن: شاخص تودۀ بدنی کمتر از ۱۸/۵ به منزلۀ کم‌وزنی پیش از بارداری است. با توجه به وضعیت حساس این مادران در صورت بارداری دوقلویی بهتر است وزن‌گیری آنها به طور دقیق تحت نظر پزشک انجام شود.
💮اضافه ‌وزن: شاخص تودۀ بدنی بین ۲۵ تا ۳۰، به معنی اضافه وزن پیش از بارداری است. مادران دارای اضافه ‌وزن در صورت بارداری دوقلویی در طول دوران بارداری باید در حدود ۱۴ تا ۲۳ کیلوگرم وزن اضافه کنند. این افزایش باید از سه ماهۀ دوم تا انتهای بارداری هر هفته در حدود ۶۰۰ گرم باشد.
💮چاقی: شاخص تودۀ بدنی بیشتر از ۳۰ به منزلۀ چاقی است. مادران چاق در بارداری دوقلویی باید در طول دوران بارداری تنها ۱۱ تا ۱۹ کیلوگرم وزن اضافه کنند. این اضافه وزن از ابتدای سه ماهۀ دوم تا انتهای آن باید هر هفته در حدود ۴۵۰ گرم باشد.

#وزن #دوقلو
📚 صفحه مادرشو
👨‍👩‍👧
مامان فسقلی ها مامان فسقلی ها هفته نوزدهم بارداری
مامایی بارداری زایمان:
🔹فایده مصرف ماشعیر در دوران بارداری:

✳️جلوگیری از دیابت:قند خون را کاهش می‌دهد و برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.
✳️جلوگیری از نقایص مادرزادی:سرشار از اسیدفولیک است که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی در جنین نظیر شکاف لب،اسپینای نخاع ضروریست.
✳️جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس:مس موجود در آن باعث انعطاف پذیری رگهای خونی،مفاصل،استخوانها می‌شود.
✳️جلوگیری بیمارهای دستگاه ادراری:ادرار آور بوده و سموم و عفونت‌های بدن را دفع می کند.
✳️مقوی معده:از التهاب معده جلوگیری می‌کند.
✳️جلوگیری تهوع بارداری: برای جلوگیری از تهوع دوران بارداری بسیار مفید است.
✳️جلوگیری خارش:سبب بهبود خارش شکم می‌شود.
✳️افزایش شیرمادر: مصرف آن در ماه های آخر بارداری سبب افزایش شیر مادر می‌شود.
⛔️از انواع تلخ و بدون شکر و مواد افزودنی استفاده نمایید چون به علت قند زیاد سبب افزایش احتمال دیابت بارداری می‌شود.


⁣🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️ @MidwifeMahbob

❇️لیست غذاهای افزایش وزن جنین ماه نهم

🔹تخمه کدو🔹بادام هندی🔹سویای خشک بوداده🔹گشنیز خشک🔹شکلات تلخ🔹تخمه آفتابگردان🔹جوانه گندم🔹ملاس🔹خرما🔹توت خشک🔹بلغور جودوسر🔹لوبیا چشم بلبلی🔹موز🔹گردو🔹پسته🔹بادام🔹ذرت زرد🔹لوبیای پخته🔹اسفناج پخته🔹کنگر فرنگی🔹شیر🔹آووکادو🔹میخک🔹دانه های کنجد🔹کلم بروکلی🔹چغندر🔹فلفل دلمه ای🔹بادام درختی🔹ماست یا کفیر🔹انجیر🔹زنجبیل 🔹خاکشیر 🔹 آب 🔹گیلاس 🔹قره قاط 🔹 نعناع(زیاده روی نشود
موجب کاهش شیرمادر میشود)🔹مویز یا کشمش🔹زردآلوی خشک🔹گوشت قرمز🔹ران مرغ🔹گوجه فرنگی🔹نخود🔹لوبیا سفید🔹عدس🔹آلو و آلو خشک🔹تخم شربتی
#تغذیه_وزنگیری_جنین


👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱