خانوما من دل درد کمر درد گرفتم صبح رفتم آزمایشگاه بارون گرفت خیلی سرد شد منم لباسم کم بود اومدم خونه غذا درست کردم سرپا بودم کمر درد گرفتم امکان داره سرما زده باشه بهم ؟ الان دراز کشیدم پاهام درد میگنه .استرس گرفتم چیکار کنم

یا خدا دوش ابگرم نگیریا با این وضعیت کمر دردت کلا کمرتم درد نکنه دوش اب گرم نگیر بعدشم شیاف بزار پروژسترون استراحت کن اصلا سرپا نمون ببین با استراحت خوب میشه ی ن

ی دوش اب گرم میگرفتی

یه شال ببند دور کمرت ، استراحت کن، یکم سوپ و ابجوش عسل و لیمو ترش بخور انشاالله چیزی نیس

استراحت کن گرمگیری کن سوپی چیزی بخور استامینوفن ساده هم میتونی بخوری انشالله ک خیره