بنظرتون اشکال داره بادام رو با پوست پودر کنم؟!

بدون پوست پر خاصیت تر هست ضمن اینکه بادام با پوست باعث یبوست میشه و بدون پوست نرم شدن شکم

اشکالی نداره ولی پوست بادام از خاصیتش کم میکنه چون یه ماده ای تو پوستش داره
من برای استفاده خودم هم پوست میگیرم

من با پوست کردم واسه حریره

نه من با پوست آسیاب میکنم

نه. من با. پوست پودرمیکنم

سلام نه