اين كپشن طلاست حتما بخون👌

اصطلاح والدين هلي كوپتري رو شنيدي؟؟

به والديني ميگن كه دائم با بشقاب دنبال كودك هستن تا يه قاشق غذا رو به كودك بدن!

ميدوني غذا دادن به كودك اصلا نيازي به بازي و حواس پرتي نداره؟

غذا خوردن كودك فقط يه پيش نياز داره:
گرسنگي🍗

كودكي كه گرسنه باشه قطعا غذا ميخوره
كودكي كه شب تا صبح شير خورده ،صبح تا شب كيك و كلوچه و پفك و تنقلات و …. خورده باشه اشتهايي براي غذا نداره!

كودكي كه مادر فقط چند نوع خاص و باب ميل كودك رو براش درست كرده چند وقت بعد ميشه يه كوزك بدغذا!

طعم ها و غذاي مختلف رو به شكل هاي متنوع به كودك بديد✅
جلو تلويزيون و گوشي غذا نديد!❌
غذا خوردن رو به نقطه ضعف خودتون تبديل نكنيد❌
گاهي بي تفاوت باشيد و اگر كودك غذا رو پس زد واكنش نديد و اجازه بديد ساعتي بعد خودش درخواست كنه يا با فاصله مجدد بهش پيشنهاد بديد✅
عادت غذايي منظم داشته باشيد و سر ساعت منظم به كودك غذا بديد✅
فاصله بين شير و غذا رو بيشتركنيد (سه ساعت)تا اشتهاي كافي داشته باشه✅

#تغذیه
#کودک

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط