مامانا
من سه روز زایمان کردم سینه هام خیلی سنگین شده و نوکش خیلی درد میکنه یعنی دخترم میک میزنه جیغ میزنم راهکارهاتون بگین لطفا

یکم سینه هاتوبدوش تربچه بتونه سینتوبگیره،واینکه هاله سینه روهم بایدبکنی دهن بچه نه فقط نوک سینه رووگرنه شقاق سینه میگیری ودردش واقعاوحشتناکه

با شیر دوش بدوش.بعد شنیدم شیرتو بمال ب نوک سینه ات خوب میشه

حتما زیر دوش اب گرم تقریبا داغ سینه هات رو ماساژ بده (تایم طولانی) بعد با شیردوش بدوش بزار فریزر
الان اغوز هست و خیلی چربه بچه نمیتونه مک بزنه چون فکش ضعیفه و ممکنه دیگه کلا سینت رو نگیره پس بزار سینه ات سبک بشه و شیرت کمی رقیق تر بشه بهش بده
برای این که شقاق هم نگیری نوک سینت دائم چرب باشه .هم پمادشقاق هیدرودرم هم با شیرخودت دائم خیسش کن هم میتونی کَره بزنی

وای درکت میکنم.من اینطوری بودم تازه یکم بهتر شدم.حتما سینتو خوب نمیزاری دهنش.ببین با همون دستی که سمت سینته.سینتو بگیر دهنشو که باز کرد قشنگ هلش بده تو دهنش با دست دیگه سرشو سمت سینت هل بده نزار سرشو ببره عقب تا قشنگ سینتو بگیره

حتما پرشده ازشیر.بده بخوره خالی شن.من هنوزم اونطورم دردمیگیره پرشدنی

برای اینکه جیغ نزنی؟