امروز سه روزه که زایمان کردم شیر ندارم برا دخترم خیلی به هم ریختم از لحاظ روحی ،جسمی هم که درد دارم🥺سینه هام سفت شدن دارن میترکن زیادم میک میزنه ولی شیری وجود نداره 🥺راه حلی بلدین ؟

بگیر زیر آب داغ ماساژ بده بعد بزار دهش مک بزنه

ی سر سرنگ بیار اون باریکش بگیر برش بزن نوک سینه هات بزار توش ارومم ارومم بکش سوراخای سینت باز میشع شیرراه میفته منم اینجوری کردم خداروشکر یارا راحت میخوره

من سینموکه فشارمیدم دوسه تاقطره بیشترنمیادچرا؟؟؟۳روزه زایمان کردم

حوله گرم کن بزارم روش،یا کیسه آب گرم.ماساژ بااب گرم...روزی ۸لیوان آب،چایی کمرنگ ،آبگوشت،ایناهمه تاثیر داره.
قرص شیرافزاهم بخور.منم تو بیمارستان هیچی نداشتم تا فردای مرخص شدنم ولی الان خوبه

چایی و چیزایی که ابکیه زیاد بخور
اگه زردی نداره دمنوش رازیانه بخور
قرص یا قطره شیر افزا هم بگیر بخور
سینه هات برا این درد میکنه که شیر داری بنظرم اما نمیاد بذار زیاد بمکه یواش یواش میاد ازشون
واقعا عذاب اوره من خودم هنو نوک سینه هام زخمه دارم روانی میشم از دستشون دیگه اما چاره دیگه ای هم ندارم

دوش اب گرم بگیر خیلی خوبه کامپوت اناناس هم عالی و چای و خرما حتما اینارو امتحان کن مطمعن باش نتیجه میگیری

حمام اب داغ برو و زیر اب سینه هاتو مالش بده عالیه

عزیزم برای منم اونجوری بود مایعات زیاد بخور شیر خرما چای ابمیوه همه جی بخور مایعات برای من الان ۸ روز شده هنوز شیرم خوب نمیاد هر از گاهی شیر خشک‌میدم سیر میشه

دقیق منم همینجوری بودم با یک تفاوت ک پسرم سینمو نمیگرفت
من این کارو کردم جواب گرفتم انشالله تو هم جواب بگیری
اول ک میگی سینت سنگین شده یعنی شیر داری نوزاد روزای اول قدرت فک خیلی کمی داره خوردن سینه براشون سخته دلشون میخواد شیشه بگیرن ک راحت تره و سبک تره
اولین کاری‌ ک میکنی سینتو بدوش سبکش کن بعد بچه رو بزار زیر سینت هر وقت شروع کرد ب مکیدن با قطره چکون از بالای سینت جوری بریز ک بره داخل دهنش من مامانم با قطره چکون میریخت اینجوری بهش کمک میکنی ک بیشتر مک بزنه یه چند بار ک اینجوری بدی‌ دیگه عادت میکنه میخوره من پسرم روز پنجم بود سینمو گرفت خییییلی گریه کردم تا گرفتش

اگ سینه‌ت سفته شیر داری عزیزم یا بده یه بزرگسال مک بزنه یا با شیردوش برقی بدوش تا منافذش باز بشه

اینم میگن خوبه.

مایعات زیاد بخور. جوجوش خودمون هم خوبه. زیره و رازیانه داره. اصلا استرس نداشته باش. از شیر دوش استفاده کن.

عزیز شیر تو سینه هات مونده زیر دوش آب گرم با روغن نارگیل یا زیتون یا هرچی داری حالت دورانی ماساژ بده خیلی ماساژ بده خییییللللللی تا شیری ک تو سینه ت گیر کرده بیاد بیرون
من مادرم همش واسم ماساژ میداد
تا شیرت راه بیفته
منم تازه بهتر شدم هنوز ی کوچولو درد دارم

شیردوش بنداز
زیر اب ولرم ماساژ بده تا روزنه هاش باز بشه

اول بار که شیر نداری آغوز داری و با مک زدن هاش شیرت میاد.بچه با همون آغوز کامل سیر میشه.عرق رازیانه باید بخوری و قطره شیر افزا و پودر شیرافزا.دمپخت با ماش.

دلستر و عصاره ی ماهیچه هروز بخور با چایی کمرنگ ببین معجزه شو میبینی بخدا منم همین بودم

گلم حتا اگه دردت هم بگیره با شیر دوش قشنگ بدوش ببین سینه هات ‌پر شیر میشن منم نداشتم دیشب با شیر دوش دستی دوشیدم ماشاالله الان سینه هام پرن

رازیانه با زیره دم کن بخور شیر زیاد میکنه

عزیزم اگه سینه هات خیلی سفت شدن، یعنی شیر داری، ولی فک بچه هنوز ضعیفه نمیتونه بکشتش. اگه میتونی با یه چیزی بدوش تا شیر بیاد بعد بده بچه.

عزیزم چیز های مقوی نخود چی و آب میوه تا میتونی چیز های آب دار بخور

چایی هم شنیدم خوبه

قطره شیر افزا بگیر عزیزم