باوجود رژیم بنظرتون پیاده روی تولاغری کمک میکنه؟

پیاده روی فقط پایین تنه رو لاغر میکنه

خیلی زیاد

رژیم میگیری خیلی مواظب باش به مدت آسیب نزنی چون بدن به همه ویتامین نیاز داره خواهرشوهر زیر نظر دکتر لاغر کرد خیلی هم خرج کرد اما آخر معده درد گرفت شدید پوست صورتشم شل شد .اما دختر دایی با ماشفیت و پودر کلاژن خودشو لاغر کرد پوستشم شل نشد

مسلما

آره عزیزم خیلی عالیه من چون تو روستام پیش خانواده شوهرم عیب نمیرم پیاده روی 😏😏😏

بله خیلی شدید من با رژیم و پیاده روی توی ۱ماه ۸ کیلو کم شدم

آره صد درصد خیلی خوبه

قطعا

عالیه

بله عزیزم ورزش عالیه برا تناسب اندام

اره