شما ملزم به خوردن اسید فولیک یک میلی و ویتامین دی ۱۰۰۰ به صورت روزانه هستی
اره از اول تا سه ماهه بارداری استفاده کن
از قبل بارداری میدن تو بارداری هم میدن
تا سه ماهه ی اول بارداری باید فولیک اسید خورده بشه
کلا باید اسید فولیک و ویتامین d هزار همیشه بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.