نیازی نبوده ک رعایت کنی...باید روتین روزانه خودتو داشته باشی..همه چی مثل همیشه
نه عزیزم حداقل۸ساعت ناشتا اوکیه
من شب بزنج و جوجه کباب نوشابه خوردم فرداش رفتم ازمایش قند ناشتام۸۸ بعدگلوکز ۱۲۴ یکساعت بعد ۸۵ یک ساعت بعد ۷۱
اصن ربطی نداره ک نداشته باشی
عزیز تاثیر قند فقط یک روز نیست که، حداقل ب یک هفته ی قبل خورد و خوراکت بستگی داره
شما ک همیشه میخوردی اوکیه
والا من یه چن روز پیش آزمایش داشتم کوکو سیب زمینی مرغ خوردم .من اصلا سیب زمینی نمیخوردم ولی اون شب خوردم و قندم کلی رفت بالا متاسفانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.