سلام خانم ها،من از اول بارداری ۳کیلو اضافه کردم وزن جنینم هم دو هفته کمه چیکار کنم بره بالا همه چی هم میخورم قند هم دارم

گوشت قرمز کبابی و مغزیجات

نگران نباش کبابی بخور

قرص مولتی ویتامین
حلیم بستنی

دکتر مولتی ویتامین بهت نداد؟؟؟

کباب، حلیم خیلی خوبه بچه وزن میگیره

مغزی جات
حلیم
ابگوشت
بستنی
کبابی

برای قند چی میخوری؟
منم قند دارم
بستنی و حلیم و اینا من و شما نباید بخوریم حواست باشه