سلام مامانای عزیز
ببخشید قرص آهن باید چه موقع بخوریم؟

۹ پاسخ

جذب بیشترش شبه بمن گفتن شب بخور

دو بار در روز میخورم یه ساعت قبل ناهار و یکیشم ساعت ۱۱ یه ساعت قبل خواب🥴

عصر یا شب با یه واحد میوه ک جذب بشه

من شبا میخورم و میخوابم

سلام
جذب آهن ناشتا بهتره ولی ممکنه حالتو یکم بد کنه

من شبا میخورم

من صبح ساعت ۱۱ یک ساعت قبل ناهار

بین غذا بخور حالت بهم نخوره
یابعد غذا

من شبا بعد شام میخورم

سوال های مرتبط

مامان کوچولو بچه مامان کوچولو بچه هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان امیرحسین🧿 مامان امیرحسین🧿 هفته سی‌ام بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ونهم بارداری
مامان نینی🥺🤰 مامان نینی🥺🤰 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان گردو🩵 مامان گردو🩵 هفته سی‌ودوم بارداری