مولتی ویتامین به نسبت وزنت باید بهت بگن من بهم گفت هفته ی ۲تا ولی هفته ایی یه دونه میخورم شما میتونی هرروز بخوری ولی هیلی چاق کنندس
ویتامین d بین غذا موقع نهار بخور
کلسیم هم بعد نهار بخور
من مولتی ویتامین ظهرا میخورم آهن شبا
مولتی ویتامین ظهرها بین غذا میخورم که جذبش بالا باشه و تهوع هم ایجاد نکنه، آهن بعد از شام
بعد صبحانه مولتی ویتامین
بعد نهار ویتامین د ث هزار
دوساعت بعد شام آهن
عزیزم من سر تایم قرصام مشکل داشتم اکثرا بعد نهار بودن نمیشد همه رو یجا خورد از دکترم پرسیدم گفت هر موقع راحتی و میتونی بخور فقط معدت پر باشه
ب من هنوز ندادن اهن و کلسیم و مولتی ویتامین
مث قبل ویتامین د و فولیک اسید و امگا میخورم
مولتی ویتامین ک ظهر یا صبحذ
اهن شبا قبل خواب
مولتی ویتامین صبح آهن بعدشام
مولتی صب آهن شب
قرص آهن هم شبا نیم ساعت قبل خواب
دیگه نیازی به ویتامین دیگه ای نیس فقط همینو مصرف میکنی
مولتی رو صبح بخور اگر میخوای اشتهات زیاد بشه
اهن رو قبل خواب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.