خانما قرص( کلسیم د) چه زمانی بخورم ؟
شما کیی میخورید وراستی میگن باید با اهن یا مولتی ویتامین نباشه چون اهنو جذب میکنه؟

من کلسیم ظهر بعد از غذا میخورن

من بعد از ناهار میخورم

شب بهترین تایم خوردن کلسیم هست فقط بااهن و مولتی ویتامین حداقل ۲ ساعت فاصله داشته باشه

من بعد نهار با دی

میگم یه سوال طول سرویکس تو سونو انومالی مشخص میشه؟

من عصرا میخورم