خوشگلا شما قرص های کلسیم و‌مولتی ویتامین و آهن را چه زمانی می‌خورید ؟ اینا عکس قرص های منه، البته سفیکسیم و بیوفم هم داده بهم بخاطر اینکه گفتم فکر میکنم عفونت دارم

من آهن رو‌شبا قبل خواب میخورم مولتی ویتامین و د۳رو بعد از ناهار و کلسیم رو‌عصر

شبا اهن‌بعد از ناهار مولتی و کلسیم چون یه روز درمیون‌میخورم ، ویتامین دیم هرروز با ناهار

آهن بعد از صبحانه، ویتامین دی و ویتالاکت بعد ناهار،قبل خواب کلسیم طبق دستور پزشکم میخورم(دوروز در هفته هم بعد از ناهار امگا۳دارم که متاسفانه هربار خوردم بالا اوردم و نمیخورم)

آهن شبا مولتی ویتامین و کلسیم بعد ناهار