خانمای هم هفته من شما چ قرص هایی می‌خورید دکتر ب من تاحالا ویتامین د و مولتی نداده فقط کلسیم داده و آهن

یه مکمل آهن،د۳,امگا۳

به منم کلسیم ومولتی ویتامین نداده عزیزم

پرگ مام ،هم لایف که آهنه ،کلسیم ویتامین دی

عزیزم آزمایش خون رو دکتر ت دیده احتمال خیلی زیاد مثل من کمبود ویتامین دی رو نداشتی برات نداده
منم کلسیم از ۱۶ هفته باید بخورم و الان یدوفولیک استفاده میکنم

من فولیک اسید و ویتامین د و ب6 میخورم

بستگی به نتیجه آزمایشات هر فرد داره عزیزم

دکتر من از اول بارداری ویتامین د و کوالی فول داد بعد ان تی هم مولتی ویتامین داده یه روز درمیون بخورم

منم تقریبا هم هفته ایی تو هستم ، ویتامین دیم پایین بود ، اونو داد و روزی دوتا کوالی فول میخورم ، یکی کوالی فول معمولی صبح میخورم یکی پلاس شب میخورم.
همین
کلسیم و اینا هم بهم نداد گف فعلا نیازی نیست😐

ویتامین د وفولیک اسید رو تا به این سن حاملگی باید مصرف میکردی

به من کلسیم ندادن