خانوما سلام
قرص مولتی ویتامین، آهن و ویتامین D رو چه زمانهایی میخورین؟

ظهرا بعدازنهار ویتامین دی و مولتی

مولتی ویتامین بعد از صبحانه،ویتامین دی بعد از ناهار،آهن قبل از خواب

مولتی ویتامین بعد صبحانه
ویتامین دی بعد ناهار
و آهن رو بعد شام

مولتی ویتامین بعدصبحانه
ویتامین Dبعدنهار
فولیک اسید هم بعدشامم

کلسیم بعد از صبحانه. د۳ بعد ناهار . مولتی ویتامین هم ۱ ساعت بعد ناهارم میخورم

مولتی ویتامین دکتر بهم گفت بعد صبحونه آهن بعدشام ،ویتامین دی بعدنهار بامعده پر باید بخوری

مولتی ویتامین نیم ساعت یا یکساعت بعد از غذا بخور که معدت درد نیاد سعی کن چهار پنج ساعت قبل و بعدش چای و لبنیات نخوری
آهن قبل از خواب دوساعت قبل و بعد چای و لبنیات ممنوع
ویتامین د عصرا

ویتامن D بعد ناهار اهن شب

ویتامین Dبه من گفتن ۲ساعت بعد از ناهار

اهن قبل خواب
مولتی ویتامین بعد نهار
کلسیمم بعد صبحانه

آهن ی ساعت بعد غذا
ویتامین دی با آخرین لقمه ناهار