وای مامانا تورو خدا اگه میدونید بهم بگین علت این پا درد چیه مثل زمان پریودیه انگار استخونام داره میشکنه چیکار کنم خوب شه😭😭

تنها راه با روغن زیتون چرب کنی و گرم نگه داری

خوردن کلسیم و منیزیم
بعد ده روز خوب میشی

من امروز رفتم پیش دکترم، ۳ هفتس داعم درد شدیدپا دارم حتی دستام گرفته
انگار خورد شدم،مخصوصا شبا

قرص ترکیبی کلسیم دی،منیزیم،و زینک داد گف روزی یکی بخور، استخونانت،پوک میشه اگ نخوری

بخاطر کمبود کلسیمه چند روز بخورب خوب میشی

ای وای منم اینطوریم زیر شکمم ،کمر و پای سمت راستم تا باسن یجوری درد میکنه انگار برق می گیره

مگه قرص کلسیم نمیخوری ؟

احتمالا ب خاطر کلسیمه و علائم هفتت منم گاهی ساق پام درد میکنه مخصوصا شبا🥲

قرص کلسیم منیزیم استفادع میکنی؟