مامانا این همه کمر درد طبیعیه؟من استراحتم کردم ولی درد میکنه چیکار کنم دیگه تورو خدا راه حل بدید

سلام بنظرم از شیاف پروژسترون استفاده کن
من کم و بیش با شیاف دل درد و کمر دردم اوکی میشه

اره طبیعیه.منیزیم نمیخوری؟موقع استراحت بین پاهات بالشت بذار.با روغن زیتون ماساژ بده

طبیعیه عزیزم

با روغن کوهان شتر چرب کنید

ب دکترت بگو یا بهت کلسیم زینک میده یا کمربند بارداری
یا تحمل

موقع خوابیدن من کمر درد میگیرم🥲😓

کاملا طبیعیه عزیزم منم تو هفته شما همینجوری شدم

ادم استراحت که میکنه بیشترمیشه