از این هفته میگن حرکات بچه مهمه
ینی باید چه جوری باشه؟
همین که تو روز یکم حس کنیم کافیه؟ یا باید دقیق بشماریم
استرس گرفتم امروز خییییلی کم تکون خورده

من دکترم گفت بعداز هروقت غذایی ۴تا حرکت تو یساعت بزنه خوبه

من اصن زمان نمی‌گیرم و زیادم حساس نیستم
ولی همینکه در طول روز حرکات داره واسم کافیه فقط بعضی اوقات ک کم حس میکنم چراغ قوه اینا می‌اندازم یا یه چیزی میخورم ک حسش کنم

بعد هر وعده غذایی تو بیست دقیقه باید دو تا حرکت داشته باشه

همین ک تکون بخوره خوبه وقتی هم چیزی میخوری دراز میکشی بعد نیم ساعت اینا تو یکی دوساعت حرکت داشته باشه

استرس نداره عزیزم.هر روزی که حس کردی تکون هاش کمتر شده یه چیز شیرین بخور و به پهلو دراز بکش بعد یکساعت تایم بگیر اگه ۴ تا تکون حداقل بخوره تمومه خیالت راحت.

تقریبا تو هر 2ساعت 10 حرکت یا هر ساعت 4 حرکت