سلام خانما من تقریبا یه هفته دیگه بچم بدنیا میاد
بنظرتون چی بخورم تو این یک هفته که شیر داشته باشم و بتونم شیر بدم؟

خرما انجیر انگور

مایعات زیاد بخور سوپ و چیزای مقوی

من هشت ماهمه سینه هام انگاری ی سنگ داخلشونه ولی اصلا شیر ندارم

هرچیزی خورشتی قلیه ماهی قرص شیرافزا لیدی میلم جوابه چایی وقتی زایمان کردی بخور میگن خوبه

چیزی احتیاج نیس بخوری.
فقط آبگوشت و چلو گوشت و گوشت تو شیشه بخور این روزا ک بدنت کامل تقویت بشه برای شیر هم خوبه.
بعد از زایمان ی شیر زرد رنگ با حجم کم ازت میاد همون رو حتما ب بچه بده نگو کمه من شیر ندارم بذار اونقد بچت مک بزنه تا شیر تولید بشه.از روز سوم هم سینه هات تب میکنه و ایشالا شیر میاد تو سینت