منم همین طور بودم حتی الانم یکم حالت تهوع میگیرم میخورم یدونه منم اول همین مطلب رو خوندم ولی خاله شوهرم دارو سازه گفت دمیترون بی خطر ترین دارو ضد حالت تهوع داخل بارداری هست
منم مثل شما بودم.
اینا رو رعایت کردم بهتر شدم خیلی:
غذای سرخ کردنی نخور
آش و غذاهایی ک حبوبات داره نخور
غذاهایی ک بوی زیاد یا ادویه داره نخور
غذاهای جامد بخور
حجم غذا کم و تعداد وعده ها بیشتر باشه
خیار و سیب به کاهش تهوع کمک میکنه
نوک قاشق زنجبیل تو چای کمرنگ تهوع رو کم میکنه
آب بین غذا و بلافاصله قبل و بعد از غذا و قبل از خواب نخور
گوجه و لیمو و مرکبات نخور اسید معده و تهوع رو بیشتر میکنه.
سه چهار تا بالش بذار زیر سر ت و با زاویه ی ۴۵ بخواب
بلافاصله بعد از غذا نخواب
هی به من میگفتن سبزی بخور با غذات ولی وقتی سبزی رو حذف کردم بهتر شدم
با غذات ماست و خیار بخور
با اجازه ی دکتر وقتی دیگه افتضاحی یه دمیترون ۴ یا نصفشو بخور.
اگر یه روز کامل تهوع داشتی، برو سرم بزن. چون افت فشار خودش تهوع رو بیشتر میکنه
کاهو و میوه زیاد مصرف کن، باعث میشه نیازت به مصرف آب کمتر بشه. آب خیلی تهوع رو زباد میکنه.
با تک تک جملاتت ابراز همدردی میکنم. منم دارو نخوردم واسه تهوع و امروز انقدر بالا اوردم که واقعا جونم به لبم رسیده. فقط میتونم گریه کنم و دعا کنم زودتر به سلامت این دوره رو طی کنیم😭
دکتر بمنم داد گفت روزی ۲تا بخور ولی من بدبوست شدید باهاش گرفتم و دیگه ادامه ندادم با اینکه حالت تهوع شدید دارم،روزی ی دونه ویتامین b6میخورم،و ی روز در میون سرم. میزنم
من سر پسرم روزی س تا میخوردم از بس حالم بد بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.