من ۹۳ بودم اول بارداری. که بهم گفت رژیم داشته باش تو بارداری ناشتا نهایتا باید نود باشه و ترجیحا زیر نود
من رفتم دکتر غدد گفت تو بارداری ناشتا تا ۹۴ باید باشه ۱ ساعت بعد از غذا تا ۱۴۰ باشه و ۲ ساعت بعد غذا ۱۲۰ نباید بیشتر باشه
ناشتا زیر92
دو ساعته زیر 120
۷۰ تا ۹۹ نرمالش هست ولی من ۹۰ بودم دکترم برام ی سری چیزا رو حذف کرده
ازمن ۱۰۶هست گفتن بالاست رعایت کن😔
زیر ۹۲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.