خانما ببخشید من خیلی حساسم اینجور سوالا میپرسم🥲
ماست ک تو بارداری مشکل نداره ؟ ماست سِوِن اینا

دکتر من میگه یه قانون مهمی در بارداری هست که میگه هر روتین غذایی/ورزشی که قبلا داشتی رو ادامه بده؛ بهت اسیب نمیزنه اصلا. چون بدنت بهش علدت داره.
فقط مواد مضرر مثل فست فود و غذاهای اماده و ... رو حذف یا کم کن.

وا من ماست نباشه غذا از گلوم پایین نمره

نه مشکلی نداره فقط ماست پاستوریزه باید باشه، ماست و لبنیات سنتی نباشه

نه بابا بخور با خیال راحت

نه باباااا تازه خوبم هست

ن بابا

ماست خیلی عالیه توصیه شده روزانه دو وعده لبنیات مصرف کنید تو بارداری فقط پاستوریزه باشه

نه😂 منم مث شمام هرچی میخام بخورم فوری میزنم تو گوگل ببینم ضرر داره یا نه

خب عزیزم این حساسیت به ضررته
منع بارداری ماهی جیوه دار جیگر آب هویج و دمنوش و عسل غیر معتبره
چیزای مضر مثل فست فود هم کم خورده بشه
دیگه به بقیه چیزا چرا شک میکنی ماست که منبع کلسیمه

اینجوری بخوای حساس باشی تااخرکه دیوونه میشی دختر
همه چی بخور
زعفرون زرشک دمنوش آب هویج و جیگر وقهوه
اینارو توی مقدارزیاد نخور فقط
کم بخوری ایرادنداره

نه عزیزم.ولی سعی کن تو خوردن ماست و سردیجات زیاده روی نکنی

نه عزیزم چرا باید ضرر داشته باشه

نه اتفاقا دکتر گفت دوپیاله حتما هرروز ماست بخور

نه بابااا بخور من ویارم اولا ماست بود خیلی میخوردم الانم زیاد میخورم