سلام یکم حالت سرما خوردگی دارم چی بخورم🥲🥲 سریع خوب شم

منم اینجوریم دارم سیب پخته میخورم گفتن خوبه 😮‍💨

عناب بزار بجوشه رنگشون که عوض شد بخور
عناب ها رو هم که نرم شدن هم بخور خیلی کمکت می‌کنه
سوپ هم درست کن بخور
اگه بینی هات گرفتن بخور بده

استراحت هم بکن تا زودتر خوب بشی
میوه های که ویتامین c دارن هم یادت نره بخوری

شلغم معجزه میکنه
البته سرماخوردگی تا زور خودشو نزنه ول نمیکنه
من دوروز کامل افتادم هنوز تازه امروز کمی بهتر شدم

امروز تلوزیون میگفت یه پیاز و ازتهش خالی کنید بکم عسل بریزین بزار تو فویل
بعد بزار روبرنج که میخوای دم بدی
تا با بخار بپزه بعد بخورین اب رو اتیشه

تو بارداری هرچیزی نمی‌تونید بخورید
عناب بی ضرر هست خوبه میتونید بخورید
و همین طور نشاسته

شربت آبلیمو با عسل البته اگه قند بارداری ندارید