من حس سرماخوردگی دارم بی حالم نمیخام بدتر شم بنظرتون چی میتونم بخورم؟🥺

لیمو شیرین و شلغم بخور و بخور بده

اگر حس میکنی داره شروع میشه یا شدید میشه سریع برو‌دکتر
که من گرفتم دارم دیوونه میشم از سرفه های خشک
اولش خوب بودم اما اکروز استخون درد و سرفه کشته منو

پرتقال
شلغم
لبو
کدوحلوایی
کلم بروکلی
شیر گرم
آبلیمو و عسل
سوپ‌ پای مرغ
اش
هر چی ک ویتامین سی داره خیلی خوبه واقعا من خودم خوردم سریع خوب شدم

الانکه فصل میوه های سرماخوردگیه بگیر بخور
لیمو شیرین شلغم پرتقال

شلغم بخور سیب بپز آب شو بخوره خیلی خوبه

آبلیمو عسل روزی دولیوان بخور عالیه جلوگیری هم میکنه

نوشیدنی های گرم
سوپ داغ
آب میوه های طبیعی