خانما دیابتی شما ماست و شیر میخورین؟عدسی قند رو بالا نمیبره؟

قندت چنده گلم؟قبل و اول بارداری چند بود؟

من شیر کم چرب میخورم عدس رو هم فقط میپزم نمک یکم میزنم میخورم حبوبات بدون سیب زمینی برا کنترل قند خوبه

راستش من شیر معدمو اذیت می کنه، ماست هم هرازگاهی می‌خورم
ولی خب فرنی و اینا درست می کنم با یه قاشق خیلی کم عسل مخصوص دیابتی‌ها
عدسی هم اگه سیب‌زمینی نداشته باشه نه.
اتفاقا حبوبات برای کنترل قند خیلی خوبه