بچه چ‌ راه حلی دارید ک بچه تا حداقل ۱۲شب بخوابه

میگن پاشو‌ماساژ بدی بچه خابش میبره

یکم تلاش کن بخوابونش اگه دیدی نمیخوابه باهاش بازی کن
خسته ک بشه زودتر میخوابه
بعد از ساعت هشت خاموشی بزنید تاریک کنید قبل خواب خیلی هیجانیش نکنید یا دکتر میگفت خیلی چشم تو چشم نشید

زود نخوابونش بزار انفد بازی کنه خسته بشه مثلا ساعتای ۱۱ یا ۱۰ اینا بخابونش

روز نزار زیاد بچه بخوابه
یا سرشب بیدارش کن
تا اخرشب بیدار باشه ک شب بخابه یکی دوساعت