۱۲ پاسخ

چیزهای چرب وشیرین وپرکالری رو کمتر مصرف کنه

هله هوله اصلا

مغز یجات کمتربخوره

ارثی هم هست

ولی خب میشه کنترل کرد

عزیزم قدش بلند نیست اگه چاق بشه جلو رشد قدش رو میگیره
نذار چاق بشه

نه ولی قدش یکم کمه پسر من از ۲سالگی تا الان رو۱۷ثابت مونده طبق نمودار اومده پایین نمودار میگفتن وزنش کمه ولی قدش خوبه۱۰۴هستش غذا هم نمیخوره یعنی مکافاته تا عذا میخوره😫سرم درد میکنه از دستشون

سعی کن چیزای پر کالری کمتر بدی
مثلا سبزیجات بذار کنار غذاش
یا بیشتر آبپز بده
حقیقتش نمی‌دونم چقدر میشه به حرفاشون اعتماد کرد ولی خب همینطور که کمبود وزن بده، اضافه وزن هم زیاد خوب نیست حتی اگر ادامه دار بشه ممکنه باعث بلوغ زودرس بشه

بهتره رعایت کنید الان چاق به حساب میاد بستنی و تنقلات رو کم کنید و تحرک رو ببرید بالا

خیلی زیاده ۲۷کیلو بزرگ شد فقط باید دنبال رژیم و باشه وچاقی به جز بیماری چیزه دیگه ای ندارم😁😁

عزیزم نذار وزنش زیاد بشه ۲۰ زیاده یه کم ، در آینده همش باید دنبال رژیم باشه گناه داره

نگران نباشید دختر منم ۲۷ کیلو هست با قد ۱۰۸
ژنتیک هست اصلا اهل هله هوله نبست به هیچ وجه

بنظرم شما آزمایش چکاپ هم بدید ببینید اگر همه چی اوکی هست دیگه جای نگرانی نداره.
پسر منم قدش 103 و وزنش 18 هست. دکترش گفت وزن 20 به بالا برای این سن احتمال چاقی در بزرگسالی رو زیاد میکنه

پسرمن قدش ۱۰۲هست وزن ش ۱۳/۵

قدش واسه پسر خوبه خیلی از مامانی پسر دار ۱۰۰ سانت رو گفتن تو سه سالگی
ولی وزنش رو نمیدونم بگم زیاده یا نه بنطر من یکم مراعات کن ت خوردو خوراکش نمیشه که بچه کشنه بمونه فقط سبزی حات زیاد بده وسرخ کردنی ها و برنج رو کمتر کن

ماشاالله بهش، عزیزم زیاد چیا میدی

سوال های مرتبط