ورزش سنگین طعم شیرو تغییر میده
تو اصلا نمیتونی رژیم بگیری ورزش بدون رزیم هم بی فایدس
ورزش میتونی بکنی اما باید همون اندازه ک کالری میسوزونی با ورزش بخوری که شیرت کم نشه
میتونی چیزای سالم بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.