بعد زایمان کمر رو با روغن ماساژ میدیم چادر میبندیم و کیسه آبگرم میزاریم درد رو آروم میکنه
از عطاری قرص کمر بخر مغزش رو آسیاب کن و صبح ها یه لیوان شیر گرم +یه قاشق عسل+یه قاشق چایخوری از قرص کمرهای آسیاب شده رو با هم مخلوط کن
و ناشتا تا ده روز بخور خیلی برای کمرت خوبه
کمرتو حتما ببند حالا یا شده با گن شل ببند یا با یه شال بلند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.