سلام خانوما ی سوال میشه یه ماه خودم و همسرمو تقویت کنم بعد اقدام کنم تاثیری روی اسپرم و تخمک داره؟

سلام با یه ماه که زیاد تاثیر نداره باید سه ماه حداقل تقویت بشین حالا باز بستگی به بدن داره میبینی روی شما با یه ماه جواب میده

اره عزیزم تاثیر داره
مثلن از سه ماه قبل اقدام اسید فولیک همراه با د3 1000 هرروز و ویتامین سی یه روز در میان
همسرتون هم ویتامین E 400روزی یکی موثره
اگ بیشتر مکمل میخای باید بری پیش دکترت

سلام ازمایش قبل بارداری دادین شوهرت از اسپرم
ـــــــــــــــــــ
اره داره