خب حالا که شما عشقا مطمئنم کردید باردارم
کسایی که ماه اول شون هستن یه سری نکات میذارم اگه مفید بود استفاده کنید پیشنهادات خودتونم بدید


ماه اول بارداری آغاز فعالیت قلب🫀 است.
انار خونساز است اگر در فصل بودید که انار بخورید
نبود غذاهای خونساز دیگر استفاده کنید.
خرما و شکر سرخ قند طبیعی دارند که سوخت مغز است
مصرف لبنیات در شب مثل شیر با خرما و پنیر و گردو خیلی مفید است
مصرف سبزیجات و سرکه بعد از غذاها و آب خنک هم خون تازه می‌رویانند
و هم از یبوست در بارداری پیشگیری می‌کنند


❗️ این موارد رو از وقتی که اقدام به بارداری کردین میل کنین چون اصولاً هیچکس ماه اول بارداریشو درک نمی‌کند پس شما از روز اقدام فکر کنین که در ماه اول بارداری قرار دارید

سیب به گلابی انار حتما میل کنید

کندر بجویید

صبحا روغن کرمانشاهی با عسل میل کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط