کسی که زایمان اولی اند و شیر زیاد ندارند چه چیز هایی برای افزایش خوبه ؟

قطره شيرافزا از داروخانه بگير براي من خيلي خوب جواب داد.

ماهی خیلی خوبه

من شنیدم نوشابه و دلستر و نسکافه شیرو زیاد میکنن

هیچی آب هویج نمیشه چای زیاد بخور شیر خشک لیدی میل بخور

عزیزم روزای اول شیر کمه
بعد هی بیشتر میشه
آبمیوه طبیعی مخصوصا آب هویج
خرما
انگور
جو
پروتیین
انبه
ذغال اخته