من تو دوره اقدامم و بدنسازی کار میکنم، برای بارداری وزنه بلند کردن خطرناکه؟ کسی تجربه داره؟ چه ورزشی خوبه برای این دوران؟

Question

eli قصد بارداری

۱ ماه پیش

۲ پاسخ

zhrw∆ قصد بارداری · Answer 1 · 2024-10-08T22:41:17Z

من باشگاه میرفتم همین که باشگاه رو ول کردم باردار شدم

پریا قصد بارداری · Answer 2 · 2024-10-08T22:34:39Z

نمی‌دونم چقدر ربط داره اما من ۷ ماه بدنسازی کار کردم تو اقدامم بودم باردار نشدم همون ماه باشگاه ول کردم رفتم پیاده روی باردار شدم