سلام خانما آیا شما هم توو خواب ناخواسته به کمر میخوابین؟من اینجوری میشم شبا صبا هم با کلی استرس بیدار میشم هروز

من رو شکم نخوابم رو کمر که کلا نمیتونم بخوابم عادت کردم رو شکم بخوابم الان هم من استرس روی شکم خوابیدن و دارم

منم اینجوری ام با عذاب وجدان بیدار میشم صب☹️

تو‌هفته های شما طبیعیه ولی یکم که بزرگتر‌میشه نی نی اصلا نمیتونی به‌کمر بخوابی درد‌میگیره کمرت خودت ترجیح میدی به پهلوی‌چپ‌بخوابی نگران‌نباش

پشت لباست یه کلیپس بزن که هر وقت به کمر شدی بفهمی سریع تغییر حالت بده
یا گوشه بخواب پشت کمرتم بالشت بزار که راه تکون خوردن نداشته باشی

اره خیلی پیش اومده

اره بعد یهو یادم میوفته ب پهلو میخوابم 🤦‍♀️😂

اره همین صبح بیدارشدم معلوم نیس چند مین رو کمر خواب بودم

بله برای منم پیش اومده

سریع حالت عوض کردن خوب نیس ک مخصوصا تو هفته های بالا.