خانمای هم هفته من شما هم وقتی صب از خواب بیدار میشین کمر درد دارین اخه از شب دراز کشم و خواب چرا باید موقع بیدار شدن کمر درد داشته باشم همشم به پهلوهام میخابم نه به کمر ولی اینم بگم بعد اینکه بیدار میشم سرپا میشم دردش از بین میره یه ساعت اینا میکشه😐🥴

من اصن کمر درد ندارم زیر دلم فقط درد میکنه درحد ترکیدن

اره منم همش کمر درد دارم به نظرم طبیعیه . سعی کن حین خواب بین زانو هات بالش کوچیک بزاری . من پشت کمرم یه بالش بزرگ میزارم که خسته شدم بهش تکیه بدم

منم اینطوریم صبحا که بیدار میشم اکثرا کمردرد پریودی دارم

دقیقا منم مثل شمام احتمالا وزنمون می‌ره بالا اینجوری 😭

منم همینطوریم

من ازاول داشتم الانم دارم

من از هفته ۵ و۶ اینجوری بودم الان شدید تر شدم ۱۸ هفته ام