سلام خانوما
من واقعا گیر کردم بین انتخاب سزارین یا طبیعی نمیدونم چکار کنم
میدونم بدنا با هم فرق دارن و ی تسخه نمیشه برای همه پیچید
دکترمم گفته ۳۷ ۳۸ هفته معاینه میکنم میگم بهت میتونی یا نه
ولی خب دیگه اون موقع دیره برای ورزش.
الان که نمیدونم طبیعی یا سزارین چ ورزشایی کنم. ؟

بعنوان کسی که از طبیعی میترسیدم و حاضر نبودم اصلا بهش فکر کنم میگم قشنگ تحقیق کن و اینو هم بدون که سزارین هم راحت نیست من تجربه اش کردم و بعد زایمانم خیلی اذیت بودم و اینکه بعد زایمانم چون بیهوش بودم تماس پوستی با بچم نداشتم و خیلی دیر بچمو دیدم خلاصه که خوب تحقیق کن و چشم بسته نرو سراغ سزارین

بستگی به وزنتم داره

من سر دخترم فقط پیاده روی کردم طبیعی شداونم خیلی اسون و بدون درد ولی سر پسرم تا دوماه پیش استراحت مطلق بودم و از ماه هفتمم کامل بشه سی هفته بشم باز دوباره پیاده روی شروع میکنم

تو آمادگی بدنو داشته باش ورزشتو بکن تمریناتو انجام بده که اگه طبیعی شدی راحت باشه برات مامای خصوصی ام بگیری عالیه تو روند زایمان
من شخصا از سزارین راضی نیستم خیلی بعد عمل درد کشیدم سر بچه هام
خیلی بخیه ها زیادن و دردناک
حالم خوبه ولی کارامو نمیتونم انجام بدم
الان یذره بلند شدم به کارام برسم هماتوم زیر بخیه هام تشکیل شد و همچنان درد زیاد
مسکنم برا شیر دهی زیادش خوب نیست
ترجیح دادم درد بکشم حداقل بچم هشیار باشه همش خواب بود بیدار نمیشد
طبیعی با آمادگی و لگن خوب و مامای همراه و باتوجه به شرایط بدنت و وزن بچه خوبه اما اگه اینا نبود سزارین کن
بعد از سزارین حتما باید همراه خوبم داشته باشی

وقت که داری خیلیا همون دو هفته آخر رو فقط ورزش میکنن و خوب و راحت زایمان کردن البته زایمان راحت که نداریم حتما با درد و سختی هست ولی منظور اینه که میتونی شروع کنی

سلام
دوست خوبم شماهمون پیاده روی رو داشته باش بعد اون ورزش خاصی نیست که تاثیر بسزایی داشته باشه باز درزشی باشه خودت میدونی انجام بده
و اما انتخابت من خودم شخصا طبیعی رو انتخاب میکردم
بارداری اولم من طبیعی انتخاب کردم ولی بخلطر خالت بریچ بچه سزارین شدم
هر چی باشه انشالله بسلامتی زایمان کنی عزیزم😍

پیاده روی منظم را شروع کن از ده دقیقه شروع کن ببین چقدر بدنت توان داره،اندازه ای که توان داری هر روز سر ساعت مشخص انجام بده
نه اینکه بری مغازه تماشا کنی با ریتم ملایم و بدن صاف

عزیزم سعی کن زودتر تصمیمتو بگیری که استرس بهت وارد نشه

سلام
اگه دکترت قبول میکنه و شرایط هزینه اش داری بگو سزارین اختیاری
اما اگه نه و دوست داری طبیعی خودت باید شروع کنی تا طبیعی بشی

تو ورزشاي عادي لگن انجام بده يا ميشه يا نميشه ديگه اگه نشد ميري سزارين حد اقل بدنت نرمه
از يوتيوپ ميتوني پيدا كني

وقتی شک داری، حتما سزارین برو. چون طبیعی یه آمادگی بدنی خاصی میخاد ورزش های خاصی باید انجام بدی و...

وای منم همینطور بین سزارین و طبیعی گیر کردم

حتما کلاس های بارداری شرکت کن تا بتونی درست انتخاب کنی

منکه پیاده رویو میخوام برم دگ هرچ باداباد

بعد طبیعی باید خودتو از همه لحاظ روحی جسمی و...آماده کنی

من که سزارین کردم یه بار و انشالله هفته ی دیگه هم دومیش و سز میکنم
میگم سزارین خیلی بهتره درسته بدن با بدن فرق داره و تو جفت زایمان درد و بخیه هست سزارین هم عمل سنگینی هست ۷ لایه از شکم بریده میشه استرس داری و خیلی چیز های دیگه ولی از لحاظ اینکه بچتو زودتر میبینی سر تاریخ و ترو تمیز میری و به امیر خدا بر میکردی من که هزاران بار هم برگردم عقب سزارین و انتخاب می‌کنم چون از طبیعی خوف داشتم از معاینه کردن بدم میومد و اینم بگم که تو طبیعی هم احتمال اینکه نتونی و سزارینت کنن هم هست و خیلیا ها هم هستم بعد طبیعی حتی نمیتونن درست بشینن به بخیشون فشار میاد و بعضیا ها هم هستن خوش زا و خیلی راحت زایمان میکنن
البته به نظر من نظر کسیو نخواه ببین خودت چی میخوایی ببین خودت برای کدوم زایمان حاظر هستی اینم بگم که جفت زایمان عوارض خودشو داره هیچ کدومشون بی عوارض نیستن.....